HATHA YOGA

Envie de découvrir la magie d'habiter ton corps ?

Margaux te propose un cours de hatha traditionnel comme elle l'a appris en Inde à Rishikesh. 
Ce cours t'amène à trouver de l'espace et de la douceur dans ton corps et dans ton mental, par la pratique des asanas (postures), par la respiration et par l'auto-observation.

Une pratique profonde qui t'invite à explorer chaque mouvement, chaque souffle, chaque vibration. Une pratique qui permet d'ancrer le corps et de te connecter à ta force, tout en cultivant la détente et l'ouverture.

Cours ouvert à toustes, pas de pré-requis.

1h de hatha yoga suivie de 15 minutes de relaxation au son des bols tibétains.

📅 Les lundis : 29/9, 13/10, 27/10, 10/11, 24/11, 8/12, de 18h45 à 20h
📍 4e étage de The Faculty. 
🌹 Tarif normal : 15€ - Tarif solidaire : donation libre 
🧘‍♀️ Inscription obligatoire par mail à margauxhuvelle@gmail.com ou par instagram à @om.mango.yoga